Pure Hydration Pomarańcza

Czy wiesz, że już 2% ubytku wody jest groźne dla zdrowia?

Z badań wynika, że Polacy nie nawadniają się wystarczająco.
Ponad 80% Polaków spożywa zbyt mało wody, a co 10 w ogóle jej nie pije!

Warto pamiętać, że u dorosłych woda stanowi około 65% masy ciała. Nawet niewielki jej ubytek, wynoszący zaledwie 2%, może negatywnie wpływać na sprawność fizyczną i zdolności poznawcze. Nie można zapominać, że odwodnienie jest niezwykle groźne podczas upałów i dla osób uprawiających sport.

Woda najefektywniej nawadnia?
To MIT!

Pure Hydration to hipotonik, w którym osiągneliśmy parametr osmolalności (czyli stężenie substancji rozpuszczonych w 1 kg wody) ok. 3x niższy niż płyny ustrojowe ludzkiego organizmu. Dzięki temu woda jest zaciągana do komórek 3x szybciej i efektywniej niż w przypadku napojów izotonicznych czy czystej wody. Oznacza to, że Pure Hydration pozwala na szybsze wchłanianie wody do komórek oraz uzupełnienie elektrolitów w organizmie.

Dlaczego napoje elektrolitowe w formie hipotoniku są najskuteczniejsze w nawadnianiu:

1. Szybsza absorpcja wody - Hipotoniki mają niższą osmolalność niż osocze krwi (ok. 280-300 mOsm/kg). Dzięki temu płyny z tych napojów przechodzą szybciej przez ściany jelit do krwiobiegu, co przyspiesza proces nawodnienia.

2. Optymalne stężenie elektrolitów - Napoje hipotoniczne zawierają elektrolity w ilościach gwarantujących hipotoniczne ciśnienie osmotyczne. Składniki mineralne takie jak: sód, potas, czy magnez są kluczowe dla utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej oraz funkcji mięśni i układu nerwowego. Uzupełniają również straty minerałów wynikające z pocenia się.

3. Niska hipotoniczna osmolalność - Niska osmolalność Pure Hydration (108-122 mOsm/kg) zapewnia, że napój jest mniej stężony niż płyny ustrojowe, co pozwala na szybkie przemieszczanie się wody do komórek. W efekcie uzyskujemy szybsze i efektywniejsze nawodnienie organizmu. 

Kiedy najlepiej stosować napoje elektrolitowe w formie hipotoniku:

• Podczas wysiłku fizycznego
• Po wysiłku fizycznym
• Codzienne nawodnienie
• W sytuacjach zwiększonego ryzyka odwodnienia

Kto powinien pić elektrolity? - Elektrolity powinny pić osoby, które tracą dużo płynów i soli mineralnych, np. sportowcy, osoby pracujące w wysokich temperaturach, osoby z biegunką lub wymiotami, a także wszyscy, którzy czują się odwodnieni.

Które elektrolity są najlepsze? - Najlepsze elektrolity to te, które dostarczają odpowiednią ilość sodu, potasu, magnezu i wapnia. Wybieraj preparaty, które zawierają te składniki w odpowiednich proporcjach i są dostosowane do Twoich potrzeb.

Dlaczego elektrolity trzeba pić powoli? - Elektrolity powinno się pić powoli, aby organizm mógł je skutecznie wchłonąć i uniknąć nadmiernego obciążenia żołądka oraz układu krążenia.

Jak elektrolity wpływają na organizm? - Elektrolity pomagają w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej, regulują funkcje nerwowe i mięśniowe, a także wspomagają prawidłowe funkcjonowanie serca i układu nerwowego.

Elektrolity czy izotonik? - Elektrolity dostarczają kluczowych minerałów, ale mogą nie zawierać węglowodanów. Izotonik natomiast dostarcza zarówno elektrolitów, jak i węglowodanów, co czyni go lepszym wyborem przy dłuższym wysiłku fizycznym, gdy potrzebne jest także uzupełnienie energii. Wybór zależy od indywidualnych potrzeb.

Co to jest hipotonik? - Hipotonik to rodzaj napoju, który ma niższe stężenie elektrolitów i węglowodanów niż płyny ustrojowe człowieka. Jego głównym celem jest szybkie nawodnienie organizmu, ponieważ zawartość składników odżywczych w hipotoniku pozwala na szybkie przenikanie wody do komórek. Hipotoniki są często wybierane przez osoby, które potrzebują szybkiego uzupełnienia płynów bez dostarczania dużej ilości energii czy soli mineralnych, np. podczas krótkotrwałych lub mniej intensywnych aktywności fizycznych.

Zawartość: 14 saszetek w formie proszku

Wartość energetyczna w 1 saszetce: 31 kcal

Zalecana porcja do spożycia: Spożywać 1 saszetkę dziennie.

1. Wlej 500ml wody (w temperaturze pokojowej) do pustego naczynia.
2. Wsyp zawartość saszetki i dokładnie wymierzaj lub wstrząśnij (w przypadku użycia butelki).
3. Ciesz się optymalnym nawodnieniem każdego dnia!

Składniki: Cukier trzcinowy, sód (cytrynian trisodowy), potas (cytrynian potasu), suszony sok cytrynowy, suszony sok pomarańczowy, magnez (cytrynian magnezu), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, naturalny aromat pomarańcza, chlorek sodu, niacyna (kwas nikotynowy), witamina B5 (d-pantotenian wapnia), witamina B6 (5'-fosforan pirydoksalu), witamina B2 (ryboflawina), witamina B12 (metylokobalamina).

Ważne informacje: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Partie produktu mogą różnic się kolorem i zapachem. Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.